Wekelijkse lessen
18+

Module Hoelahoep Gevorderden

Deze module is voor mensen met niet alleen al wat hoelahoep ervaring, maar ook een minimum aan acrobatie ervaring en lichaamsbewustzijn. Heb je twijfels of je kan inschrijven voor deze module? Mail naar inschrijven@circusplaneet.be

Module Hoelahoep beginners

Een beginnersmodule hoelahoep: zes avonden lang kan je je heupen warm komen draaien bij circusplaneet!

Luchtacro 18+ niveau 2 woensdag

Een specialisatieles doek en trapeze voor luchtacrobaten die al minstens een jaar luchtacro gevolgd hebben bij Circusplaneet of een andere circusschool. Om in te mogen schrijven voor niveau 2 moet je zowel in trapeze als doek de basisbewegingen getoond in het filmpje na elkaar kunnen uitvoeren zonder stops.

Acrobatie 18+ niveau 1

Een acroles voor volwassenen met verschillende acro-disciplines: trampoline, handstand, tumbling, grondacro en bascule. Deze les is voor volwassenen met nog niet veel ervaring, of volwassenen die een tijdje geen acro meer hebben gedaan en langzaam terug wil starten. Een ruime voorkennis is dus niet nodig maar een goede fysieke conditie, lichaamsbewustzijn en een passie voor acro wel. Ook het kunnen uitvoeren van voorwaartse koprol, achterwaartse koprol en handstand met steun zijn toch wel basisvereisten.

Community training op vrijdag (iedereen vanaf geboortejaar 2012)

Elke vrijdag openen we om 17u de deuren van onze zaal op de Drongensesteenweg voor iedereen die zelfstandig circus wil komen trainen. Er zijn docenten aanwezig om je op weg te helpen, tips en tricks met je te delen en verder leer je vooral circus van elkaar!

Van 17u tot 19u is iedereen welkom: volwassenen, jongeren en kinderen (op voorwaarde dat de kinderen al in het 1ste leerjaar zitten – geboortejaar 2012). Ouders die graag bij hun kinderen blijven, kunnen gewoon meetrainen of kijken.
Om 19u wordt de training afgesloten voor iedereen jonger dan 12 jaar (geboortejaar 2012 tem 2007). Jongeren ouder dan 12 jaar (vanaf geboortejaar 2006) met voldoende motivatie en concentratie kunnen nog een uurtje doortrainen tot 20u.
Vanaf 20u is de community training enkel voor 16+.

 

Community training op maandag (18+)

Elke maandag openen we van 20.30u tot 23u de deuren van onze zaal op de Drongensesteenweg voor alle volwassenen die zelfstandig circus wil komen trainen.

Luchtacro 18+ niveau 1 dinsdag

In deze reeks wordt de basis van luchtacrobatie aangeleerd. Voorkennis is dus niet nodig, wel een goede algemene conditie en enig lichaamsbewustzijn. Er wordt zowel doek als trapeze geoefend en er is tijd voor kracht- en lenigheidstraining.

 


Acrotraining 18+ woensdag

Dit is geen les maar een training voor de die-hard fans van acrobatie!  Na een gezamenlijke opwarming, traint iedereen de acrodiscipline waarin hij of zij zich wil specialiseren onder het toeziend oog van een acrodocent. Tijdens deze training stel je in overleg met de docent een trainingsprogramma op waar je zelfstandig op werkt. Daarvoor is het belangrijk dat je op voorhand weet wat je wil trainen en dat je de docent op de hoogte brengt van je doelstellingen.

Partneracro 18+ niveau 2

In deze partneracroles perfectioneren we de basis en er worden nieuwe, uitdagende partneracro figuren aangeleerd. Daarbij is ook ruimte voor eigen voorstellen en ideeën. Vereisten om mee te doen: basis in handstand, vlieger, bolk, staan in handen en staan op schouders.


Partneracro 18+ niveau 1

Partneracrobatie is het werk van onderpartner en bovenpartner, porteur en voltigeur, dragen en gedragen worden. Daarnaast is er ook aandacht voor een stevige fysieke basis: handstand, kracht, lenigheid en stabiliteit.

 

Luchtacro 18+ niveau 2 & 3 donderdag

Een specialisatieles doek en trapeze voor luchtacrobaten die al minstens een jaar luchtacro gevolgd hebben bij Circusplaneet of een andere circusschool. Om in te mogen schrijven voor niveau 2 moet je zowel in trapeze als doek de basisbewegingen getoond in het filmpje na elkaar kunnen uitvoeren zonder stops.

 

Luchtacrotraining 18+ niveau 2 & 3

Een vrije training zonder docent voor luchtacrobaten met ervaring. De plek om trucks uit te wisselen met andere luchtacrobaten, nieuwe dingen te proberen, een act te creëren of gewoon een extra oefenmoment in de week.

Luchtacro 18+ niveau 1 woensdag

In deze reeks wordt de basis van luchtacrobatie aangeleerd. Voorkennis is dus niet nodig, wel een goede algemene conditie en enig lichaamsbewustzijn. Er wordt zowel doek als trapeze geoefend en er is tijd voor kracht- en lenigheidstraining.

Acrotraining 18+ zaterdag (Drongen)

Deze training is enkel voor volwassenen met de nodige ervaring en een intensief trainingsprogramma (meerdere trainingen of lessen in de week) Bij twijfel, mail inschrijven@circusplaneet.be.

Kind-ouderles 1ste leerjaar

Voor kind-ouder duo’s die met zoveel plezier naar de lessen circomotoriek kwamen dat ze nog even verder willen circussen met z’n tweeën! Ook nieuwe kinderen zijn welkom samen met een ouder.  In tegenstelling tot de lessen circomotoriek  werken we hier meer op techniek en oefenen we langer op één bepaalde oefening. OPGELET: De ouders volgen deze les niet om hun kind te begeleiden, maar om zelf ook te trainen!