Inhoud: 4 lessen partneracro rond ‘main à main’ en ‘pied à main’ (de flyer staat of doet handenstand in de handen van de base). De focus ligt op oefeningen met een liggende base maar we werken wel toe naar oefeningen met een staande onderpartner.
Voorwaarden om deel te nemen:
– Je hebt al minstens 1 jaar (bij ons zijn dat twee reeksen) partneracro ervaring (of acroyoga of acrogym)
– Je hebt geen onderliggende blessures
– Je beschikt over een goede vormspanning
– Voor flyer: je kan in opspringen naar handenstand vanuit hurkzit + 30 sec in handenstand tegen de muur blijven staan
– Voor de flyer: je kan staan op de schouders (colonne à deux)
– Voor de base: je kan dragen op de schouders (colonne à deux)
– Je hebt geen vaste acropartner nodig om in te kunnen schrijven voor deze module.
Docent: Manon Verplancke
