ZOMER COMMUNITY TRAINING

Voor onze jongeren (geboortejaar 2003 tem 2009) en volwassenen organiseren we elke maandag en vrijdag van 6 juli tot en met 21 augustus een zomer community training in en rondom de circuskerk.

Wie? Alle jongeren (je hebt minstens het vijfde leerjaar afgerond) die een wekelijkse les of community training volgden dit schooljaar en  alle volwassenen die een voorjaarsreeks, voorjaarstraining of community training volgden in 2020.

Wanneer? Van maandag 6 juli tot en met vrijdag 21 augustus, elke maandag en vrijdag.
– van 18u tot 20u voor de jongeren.
– van 20u15u tot 22u15 voor de volwassenen.

Waar? In onze circuskerk in Malem, Oud-Strijderslaan 1, 9000 Gent. We hebben ook rondom onze circuskerk wat trainingsruimte voorzien.

Wat? De zomer community training is gratis en je hoeft er niet voor in te schrijven. Kom zelfstandig trainen, op een techniek naar keuze. Let wel, enkel technieken waarbij je aan social distancing kan doen zijn toegestaan (dus geen partneracro, duo-trapeze, andere contact disciplines, …).

Tijdens de zomer community training voor jongeren is er steeds een docent aanwezig. We geven een gezamenlijke opwarming, kom dus zeker op tijd! Ook sluiten we af met een gezamenlijke stretching. Daartussen train je zelfstandig.

Enkele richtlijnen:

– De plaatsen zijn beperkt (max. 25 deelnemers per training) en we moeten voldoende afstand kunnen bewaren. Daarom kunnen we helaas geen nieuwe mensen ontvangen. Echt niet. Neem dus géén vrienden/broers/zussen mee die dit jaar geen les, voorjaarsreeks, voorjaarstraining of community training volgden of die nog te jong zijn.
– Kom op tijd! Want vol is vol.
– Alweer uit plaatsgebrek vragen we om één training per week te kiezen, op maandag of vrijdag. Dat mag wel elke week anders zijn.
– Ben je in de laatste 5 dagen ziek geweest en niet getest op COVID, dan kan je niet deelnemen.
– Behoor je tot de risicogroep? Laat je dan op voorhand adviseren door een arts.
– Mail ons op voorhand belangrijke medische informatie.
– Laat je naam achter in het logboek bij aankomst.
– Gegevens zullen gedeeld worden met contacttracers indien nodig.
– We volgen de nodige richtlijnen, houden voldoende afstand en ontsmetten al het materiaal grondig.
– Partneracro en andere contactdisciplines zijn niet toegelaten.
– Ontsmet je handen bij aankomst en ontsmet je handen als je technieken doet waarbij materiaal wordt gedeeld (doek, trapeze, …). Was je handen regelmatig.
– We raden aan om geen dingen te doen waarbij je elkaar beveiligt. Indien dat wel gebeurt moet iedereen een mondmasker dragen.
– Mondmaskers zijn noodzakelijk als social distancing niet mogelijk is.
– Als je met groot materiaal traint (valmat, doek,…) werk dan in vaste groepen van maximaal 3 personen. Ga niet in 2 verschillende trapezes werken.
– Als je een valmat opruimt, ontsmet ze dan eerst met de spray die daarvoor ter beschikking is.
– Breng je eigen klein materiaal mee (jongleermateriaal, éénwieler,…). Circusplaneet kan géén klein materiaal ter beschikking stellen voor de volwassenen, voor de jongeren hebben we wel een beperkte hoeveelheid materiaal.
– Train indien mogelijk buiten.
– De kleedkamers zijn nog niet open, dus kleed je thuis om.
– Breng je eigen water mee.
– Word je ziek tijdens de training, ga dan zo snel mogelijk naar huis. (bij jongeren contacteren we de ouders)
– Wie deelneemt aan een training, treedt toe tot de bubbel voor die week. Beperk andere contacten in de loop van de week.
– En tot slot, hou altijd in het achterhoofd: als coronamaatregelen andere veiligheidsrisico’s zouden veroorzaken, gebruik dan je gezond verstand en kies voor de veilige oplossing.

Vragen? Mail naar jolien@circusplaneet.be